Semangat Tak Pernah Padam, Satlat Lentera Gelar Latihan Rutin Tarung Derajat

Suasana penuh semangat terlihat di halaman Yayasan Sistem Lentera Kasih saat para anggota Tarung Derajat Satlat Lentera melaksanakan latihan rutin mereka. Kegiatan kali ini dimulai dengan lari bersama sejauh 3 kilometer, yang menjadi pemanasan utama untuk melatih daya tahan dan kekompakan antaranggota.

Setelah lari, latihan dilanjutkan dengan penguatan fisik melalui push up dan sit up. Gerakan sederhana namun penuh makna ini menjadi dasar penting dalam membangun kekuatan tubuh dan mental para anggota. Latihan fisik semacam ini bukan hanya sekadar rutinitas, tetapi juga cara untuk menanamkan kedisiplinan dan keteguhan dalam menghadapi tantangan.

Tak berhenti di situ, latihan diteruskan dengan pengulangan materi-materi sebelumnya yang sudah diajarkan pada pertemuan lalu. Mulai dari sikap dasar, gerakan siaga, hingga kombinasi pukulan dan tendangan kembali dilatih untuk memperkuat hafalan gerak dan ketepatan teknik.

Melalui latihan rutin seperti ini, Satlat Lentera terus berkomitmen membina anggotanya agar tidak hanya tangguh secara fisik, tetapi juga memiliki semangat juang dan kebersamaan yang kuat, sesuai dengan motto Tarung Derajat: “Aku Ramah Bukan Berarti Takut, Aku Tunduk Bukan Berarti Takluk.”

Salam Hangat
Satlat Lentera

Ghio Nugroho