Bangun Karakter dan Kekuatan, Satlat Lentera Gelar Latihan Tarung Derajat Penuh Semangat

Satuan Latihan (Satlat) Tarung Derajat Lentera menggelar latihan rutin pada Selasa, 02 September 2025  yang diikuti dengan penuh antusias oleh para anggotanya. Latihan kali ini difokuskan pada penguatan dasar serta pembiasaan fisik agar setiap anggota semakin terlatih dalam disiplin dan kekuatan.

Materi yang diberikan dimulai dengan sikap hormat dan siaga di tempat, dua gerakan penting yang menjadi pondasi kedisiplinan dalam Tarung Derajat. Gerakan ini bukan hanya soal posisi tubuh, tetapi juga membentuk rasa hormat dan kesungguhan dalam mengikuti latihan.

Setelah itu, pelatih memberikan materi pukulan lurus, yang dilatih dalam dua variasi, yaitu satu kali dan dua kali. Latihan ini bertujuan meningkatkan kekuatan pukulan sekaligus melatih kecepatan, fokus, serta koordinasi gerak para peserta.

Untuk melengkapi sesi, para anggota juga diberikan latihan fisik berupa push up dan sit up. Latihan tambahan ini menjadi penunjang agar tubuh lebih bugar, kuat, dan siap menghadapi materi-materi lanjutan.

Sepanjang jalannya latihan, suasana penuh semangat sangat terasa. Setiap peserta mengikuti arahan dengan serius, mengulang gerakan hingga rapi dan serentak. Dorongan dari pelatih dan kekompakan antaranggota semakin menambah motivasi untuk terus berlatih lebih baik.

Latihan pada 02 September ini menegaskan kembali bahwa Tarung Derajat bukan sekadar bela diri, tetapi juga jalan untuk membangun mental yang kuat, tubuh yang sehat, serta karakter yang disiplin. Satlat Lentera pun berkomitmen untuk terus melatih dan menempa anggotanya agar semakin tangguh, baik di dalam maupun di luar arena latihan.

Salam Hangat,
Satlat Lentera

Ghio Nugroho